気持ち新たに『挑戦の1年』にしていきたいと思います(*^▽^*)
そんな今日のテーマは「どうせ」
この言葉みなさん、使っていませんか？
この言葉、私はすごくマイナスなイメージがあります
なので、まずはこの言葉の意味を調べてみました
１ 経過がどうであろうと、結果は明らかだと認める気持ちを表す語。いずれにせよ。結局は。
「どうせ勝つんだ、気楽にやろう」「どうせやるなら、はでにやろう」
２ あきらめや、すてばちな気持ちを表す語。所詮 (しょせん) 。「どうせ私は下っ端 (ぱ) ですよ」
どちらかと言うとあきらめの言葉で使っている人が多いですよね
- 頑張っても報われないと努力しない人
- 「どうせ自分なんかにできるわけがない」と何もかも諦めている人
- 失敗した時に傷つくのが怖い人
- 考えがとてもネガティブになっている人
どうでしょうか？当てハマっていませんか？
あなたやあなたの周りに「どうせ」が口癖になっている人こんな感じじゃないですか？
だ・け・ど
「どうせ」「どうせ」「どうせ」と言っても幸せにはなれない‼
成功している人に「どうせ」を使う人はいないんです！
変わりたい！今の自分が嫌だと感じている方は多いハズ！
だけど、何をすればいいのか？どうすればいいのか？
分からずに考えることすら諦めている人が多い
本当に今の自分を変えたい人は「自分と向き合って下さい」
試しに次の事をやってみましょう♪
そうすることで、自分が何をやりたいのか見えてきます
その時に気を付けて欲しいことは
「こんなことしても…」とか思ってしまっても口には出さない！
そして「私はラッキー・私はついてる・私は大丈夫！」と心の中で1日何度もつぶやくようにする
短い時間でいいので、必ず継続するなにかを作りましょう！
何でもいいです！変わりたい自分の為になること
痩せたいなら、ストレッチをするとか…
5分間変わる自分の為に使う！
そして習慣にしていく まずは1週間続けてください！
1週間出来たら、今度はそれに少しプラスする
やりたい事が見えてきたら、行動すべきことが見えてきます
小さな目標を立てて、それを継続してクリアしていく
毎日行動するのが当たり前という習慣を作るようにする
行動を重ねる事で「自分でもできるんだ」と自信が付いてきます
その結果、毎日が楽しくなり、ポジティブな気持ちになる
人はマイナスなこともプラスなことも吐く
だから「吐」と言う字は「口」と「＋」と「－」で出来ている
マイナスなことを言わなくなると「－」が消えて「叶」と言う字になる
今の自分が嫌で変わりたい人は、毎日5分自分と向き合う時間を作る
そして、マイナスの言葉を言わないように心がけていきませんか？
今日からやってみよう！
『月』と一緒に変わることを始めませんか？
興味のある方はぜひお気に入り登録お願いします
|
|